最近在喝荷葉茶喔~
聽到荷葉茶可以減肥，
我就立馬衝去中藥房，老闆我要荷葉謝謝
一兩2-30元新台幣，我買了100元，老闆給我乾乾的荷葉一大包，
(本來他還要推我買他們家的瘦身茶~我跟他說先不用!!)
【文摘自《活到天年2—黃帝內經使用手冊》／武國忠醫師著／人類智庫出版集團提供】
全文網址: 減肥很簡單—荷葉茶幫助瘦身免節食 - 享瘦秘訣 - 減肥塑身 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=223100#ixzz1uRL2cGYo
荷葉茶減肥去心火
中國自古以來，就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經。有清熱解暑、升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。
荷葉中的生物鹼，有降血脂作用，臨床上常用於肥胖症的治療。服用荷葉後，在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止人體對脂肪的吸收，從根本上把體重減下來，還能解決減肥復胖的問題。
買回來先把荷葉洗一洗，然後泡熱水這樣喝而已，沒加其他的。
網路上有人說要喝第一泡才會減肥的功用，所以我都泡熱水完就喝下去。
也有人發文說可以冰起來喝，功效沒有變，但礙於我下半身肥胖，不能喝冰的，所以就放棄了~
喝了一星期囉，目前覺得最大的差別就是比較好上廁所 XDD
打算試1個月，看看體重有沒有再降低囉~
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