最近在喝荷葉茶喔~
聽到荷葉茶可以減肥,
我就立馬衝去中藥房,老闆我要荷葉謝謝

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看了「擇食」這本書之後,
開始了解新陳代謝的重要,所以戒冰品和太寒的東西囉~
下半身也開始消腫了~
大腿有變細囉~

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是說,我的坐息相當不正常,所以才一天吃兩餐左右,
中午醒來吃一次,晚上再吃一次~
 
每天得喝2000cc的水,增加代謝,這個不難

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堅持了一個月,沒有大吃大喝的日子~
生理期來訪....可惡
一來就水腫,四月就快過完了 
不曉得這個月的目標能不能達成

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因為沒啥運動又愛吃的關係,三月份我的體重胖到55.8kg

於是拉著我的好友一起減肥
從3/28開始

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  • Jan 18 Wed 2012 02:24
  • 近日

 
待在看不到光的房間     原來是適合我生存的地方
因為我的晝伏夜出     躺在床上一整天的我     竟只睡了三小時
活著   真好

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  • Dec 03 Sat 2011 16:05
  • 懶喵

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有時候,我就跟牠一樣。
懶懶地躺著,在家裏最舒服的那張椅子。

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11.30
大晴天,賞花的好日子
 

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  • Nov 18 Fri 2011 01:29
  • 牽扯

想在有限的生命裏,斷了某些牽扯。
事實卻是,牽一髮而動全身似的。
 
帶著深深苦惱的夜晚。

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PB150840.JPG
DEAR:
終於有假可以休了,很開心能到山裏走走,泡泡湯。
  
 

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  • Nov 09 Wed 2011 02:35
  • 想念

親愛的:
 
我很想念妳,只能看看照片,
看看妳笑起來的樣子,

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可憐的阿貓,
因為發情被我抓去結紮了。
 
在人類的世界裡,

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